Gummy Creatina 3g Sabor Maçã Verde — Empório Medicinal

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Gummy Creatina 3g Sabor Maçã Verde — Empório Medicinal

Name: Gummy Creatina 3g Sabor Maçã Verde — Empório Medicinal
Brand: Empório Medicinal
SKU: GUMSABMAC
Price: 124.9 BRL
Availability: InStock

R$124,90

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Descrição

FOCO, ENERGIA & HUMOR

Gummy Creatina 3 g — Sabor Maçã Verde | Kits de 1, 2 ou 3 Meses

A Gummy Creatina é um suplemento alimentar de creatina monohidratada em gomas, com sabor maçã verde, sem glúten e sem lactose. A forma prática de manter a creatina na rotina, sem pó, sem medir e sem misturar.

Goma mastigável Sabor maçã verde Kits de 1, 2 ou 3 meses Uso oral

Principais benefícios da Gummy Creatina

💪

Apoio ao desempenho físico

A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.

🍏

Sabor maçã verde

Um suplemento que você tem prazer em tomar: mastigue e pronto, sem o gosto e a textura do pó.

🌱

Sem glúten e sem lactose

Fórmula sem glúten e sem lactose, com apenas 5 kcal por goma.

🎯

Dose certa, sem medir

Cada goma já traz a dose diária de creatina. Fica fácil manter a constância, que é o que mais importa com a creatina.

O que é a Gummy Creatina

A Gummy Creatina é um suplemento alimentar de creatina monohidratada em pastilhas de goma, no sabor maçã verde. A creatina monohidratada é a forma mais estudada desse composto, que o corpo produz naturalmente e que também vem da alimentação, principalmente de carnes e peixes. Aqui, ela vem em uma goma prática, livre de glúten e lactose, com aromatizante. Cada embalagem tem 30 gomas, o equivalente a 30 porções.

Para que serve a Gummy Creatina

A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, como musculação, treinos intervalados e esportes de sprint. A Gummy Creatina é indicada para adultos praticantes de atividade física que querem incluir a creatina na rotina de forma simples, ou que não se adaptam ao pó, seja pelo sabor, pela textura ou pela necessidade de misturar.

Como a Gummy Creatina atua no organismo

No músculo, a creatina é armazenada na forma de fosfocreatina, uma reserva de energia usada em esforços curtos e intensos. Com o uso diário, esses estoques aumentam de forma gradual, ao longo de algumas semanas. Depois que estão elevados, a continuidade do uso na dose diária ajuda a mantê-los. É por isso que a constância pesa mais do que o horário em que você toma a goma.

Como usar a Gummy Creatina

Consuma 1 goma por dia, ou conforme orientação do seu médico ou nutricionista.

Uso oral: mastigue bem a goma antes de engolir.
Tome todos os dias, inclusive nos dias sem treino, para manter a constância.
Mantenha o uso contínuo: os estoques de creatina aumentam de forma gradual, ao longo de algumas semanas.
Não exceda a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
Cada kit equivale a 1 goma por dia: 30 gomas para 1 mês, 60 gomas para 2 meses e 90 gomas para 3 meses.

Composição da Gummy Creatina

Componente	Descrição
Creatina monohidratada	3 g por goma
Valor energético	5 kcal por goma
Sabor	Maçã verde (contém aromatizante)
Base goma (excipiente)	q.s.p. 1 goma
Apresentação	Goma mastigável. Pote com 30 gomas (30 porções, peso líquido de 240 g). Disponível em kits de 1, 2 ou 3 meses
Informações adicionais	Não contém glúten nem lactose
Tipo de uso	Oral

O que esperar ao longo do uso da Gummy Creatina

Primeiras semanas

Com o uso diário, os estoques de creatina nos músculos aumentam de forma gradual. Por isso, o efeito não é imediato: a regularidade é o que conta.

Cerca de 1 mês

A literatura científica descreve cerca de 4 semanas de uso diário contínuo como um protocolo, sem saturação, para elevar os estoques musculares.

2 e 3 meses

Com os estoques elevados, a continuidade do uso diário ajuda a mantê-los. Os kits de 2 e 3 meses garantem esse tempo sem interrupção.

Se interromper o uso

Os estoques musculares levam em geral de 4 a 6 semanas para voltar ao nível basal. Por isso, a constância faz diferença.

Advertências e contraindicações da Gummy Creatina

Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
Este produto não é um medicamento. Use conforme a recomendação de consumo ou a orientação de médico ou nutricionista.
Pessoas com doenças pré-existentes, como problemas renais, ou em uso de medicamentos devem consultar médico ou nutricionista antes de iniciar o uso.
Não exceda a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
Em caso de reações adversas, suspenda o uso e procure um profissional de saúde.
Armazenamento: conserve em local fresco, seco e protegido da luz e do calor, com o pote bem fechado.
Mantenha fora do alcance de crianças.

Perguntas frequentes sobre a Gummy Creatina

Qual a diferença entre os kits de 1, 2 e 3 meses?

O produto é o mesmo, e o que muda é a quantidade. Como o uso é de 1 goma por dia, o kit de 1 mês traz 30 gomas, o de 2 meses traz 60 e o de 3 meses traz 90. Os kits maiores ajudam a manter o uso contínuo, sem risco de acabar no meio do caminho.

Preciso fazer fase de saturação (loading) com a Gummy Creatina?

Não. O uso diário contínuo, na dose recomendada, eleva os estoques de creatina de forma gradual, ao longo de algumas semanas. Não exceda a recomendação do rótulo para tentar acelerar o processo.

A Gummy Creatina tem glúten ou lactose?

Não. A Gummy Creatina não contém glúten nem lactose e tem apenas 5 kcal por goma. Em caso de alergia ou sensibilidade a algum componente, consulte a lista de ingredientes na embalagem.

Creatina retém líquido ou aumenta o peso?

A creatina atua dentro da célula muscular, e a literatura associa um aumento de peso por retenção de líquido de curto prazo principalmente aos protocolos de saturação com doses altas. Respeitar a dose do rótulo é o caminho indicado.

Posso tomar nos dias em que não treino?

Sim. Como a creatina funciona pela manutenção dos estoques musculares, o ideal é tomar a goma todos os dias, inclusive nos dias de descanso.

Constância que cabe na sua rotina

Uma goma por dia, no sabor maçã verde, sem pó e sem bagunça. Escolha o kit de 1, 2 ou 3 meses e mantenha a creatina na sua rotina sem falhar nenhum dia.